Ang bawal na may scientific basis lang is sobrang intake ng sugary foods, salty foods at anything na may caffeine. Bawal din mastress. Bawal magskip ng medications. Sa app na 'to, maraming articles na magguguide sayo anong dapat mong gawin habang buntis ka.
Lahat pamahiin lang except sa bawal magpahamog, malamig kasi hangin pag gabi baka sipunin ka. Pero the rest, walang scientific basis. Wala siyang direktang effect kay baby. :)