constipated

mga sis nararanasan nyo din ba ung pagdumi na ndi nyo naiilabas lahat kc constipated kayo pakunti kunti lang tapos nagka almoranas pa ako :(

12 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Ganyan din ako momsh, hirap dumumi kahit ano gawin water intake at high fiber diet. Inaantay ko na lang talaga ung urge para di ko pinipilit mag poops. Hehe