sakit ng katawan??

Mga mums..some tips nga po pra mejo mawala yun pg skit ng balakang..hita at binti ko 30weeks npo.ako now..sobra hirap gumalaw..pg nkaupo hirap tumayo..pg nkahiga ang hirap bumiling?? Need kupa nmn.igayak.at asikasuhin yun kinder at grade 2 ko mga anak??