?

HI mga momshies,ano po ba dapat iwasan para di mag manas?

Jeanefer Lazo-Lintao

Queen bee of 2 superhero little heart throb

41 Replies

Magsulat ng reply

Sabi ng Ob ko dalasan lang pag inom ng tubig..

pag ung naliligo po ba ng gabi ok lng po ba?

Iwas maalat. Lakad lakad paminsan minsan..

VIP Member

iwas maalat at more more water dw sb ob ko

VIP Member

Drink more water po and leg exercise po

VIP Member

Maglalakad lakad kapo..wag laging naka higa.

Anonymous

5y ago

sabi po ng ob ko lalo ka mag mamanas kapag naglakad lakad ka ng medyo matagal. Kase yung fluids bumababa yun nagca cause ng manas. Kaya mga ibang ob di advisable maglakad lakad kase lalo mamanasin. In my case, kaya pala ako nagmamanas kase lagi ako naglalakad lakad at matagal na nakatayo. Tas ngayon lagi nakahiga, wala nako manas

VIP Member