mga first time mom with carpal tunnel

Yes naranasan ko cia both hands and arms sobrang sakit 4 mos ako non. Ang need mo lng gawin is ingat ka sa posture ng kamay mo lalo na pag natutulog dapat wag mahigaan ang kamay, pag nagcocomputer dapat correct posture din. Lastly gumaling ung kamay ko after ko cia ihot compress and then watch ka sa youtube ng mga exercise for carpat tunnel. Hope this help.