Pag ire sa pagdudumi ng buntis

yes po bawal po yung sobrang pag ire mamsh inom ng maraming water

inom ka lang po lagi ng tubig..pinagbawalan din ako dati ng ob q..

same here ganon din ako aba sobrang hirap mag pupu .

ako po nahihirapan magpoop non pero umiire po ako hehe

mamsh water therapy lang po ang solution jan.

bawal ang sobrang pag ire mamsh

ksin ka fiber rich fruits momsh