insomnia?

Mga momshie Ask q lang Bkit po Di ako agad nkakatulog sa Gabi? Kac oras ng pasok q 2pm -11-pm...ano kaya pwdi inomin

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

milk po try mo and iwasan na pag gamit ng phone bago matulog kasi yung light ng phone yung isa sa mga reason bakit nahihirapan tayo matulog kaya wag ka muna gumamit ng phone . Try mo rin magbasa ng books para antukin ka

5y ago

Ung zest o Choco.