Popo Problem

egg po..lagi ka mag egg.. milk at wag maxdo mag karne.. ako non talagang dinudukot ko na kasi natatakot din ako umire non bka bgla lumabas si baby..hehe.. papaya pala.. pra mabilis mgpoop

hinog na papaya. or gulay gulay oike repolyo carrots ganon. mafiber kase un. dika mahirapan. inom ng madaming tubig. and mag wholewheatbread kanalang more on fiber kalang po.

naranasan ko din yan.. niresetahan ako ng doctor ko ng lactolose.. 20ml once a day ihalo sa isang basong tubig tsaka inumin.. consult ur doctor. very effective saken..

Prune juice mommy. Yan lang ininom ko nung constipated ako. Ngayon naman sobrang relaxed ng intestine ko pati pag fart minsan feeling ko may kasunod na poopoo. Haha

Papaya momz.ako nakaraan ganyan din.muntikan na himatayin sa tagal.hinog na papaya at sagung na saba.ang ibang klasi ng saging kasi nagpapatigas ng poops.

prune juice po .. dont worry mamsh. ilang weeks kanaba?yung iba pag nalampasan na ang 1st and 2nd tri. babalik na ult sa normal pag poo poo mo😊w

Momsh iwas ka muna sa apple nakakatigas pala sya, ganyan din ako dati pero nung iniwasan ko muna apple bumalik sa dati ung poop ko

tubig po damihan pag inom then pwede mag yakult or yogurt wag lang matamis sobra, tsaka oatmeal mamsh pwede

Water therapy po, mommy. More veggies, less red meat. ganyan po advice sakin ni OB since hirap din akong magpoops.

gnyan din ako constipated..more on water den naglalagay din ako minsan ng lemon..kaen k ng okra