Ang unang araw po ng latest menstrual period mo, yun po ang basehan mo. Day one po yun. Hindi po yung last day. Bale yung "last" po refers to the last or latest na month na nagka period ka.
VIP Member
For example: May period ka nun November 1, 2, 3, tsaka 4.
November 1 po yan po ang day one ng counting.