Backache

Yes po. At 2nd trimester, nananakit na rin likod at balakang ko. Try din tumayo o magpalakad-lakad kapag nakaramdam ng pangangalay sa pag upo. Or maingat na stretching. 💕 Stay safe!

Hindi po kasi recommended for preggy ang matagal na pagkakaupo. Ilakad or itayo mo rin. Madali talagang sasakitan ng likod/balakang pag ganyan.

Pag uupo ka se lagyan mo ng unan ang pwetan mo, tsaka maysandalan dapat

Side effect po ng pregnancy