Keeping awake!

Hi mga momsh and daddies! May mga routine or tips po ba kayo na maaaring ibahagi upang mapanatili niyong gising ang mga sarili upang mabantayan si baby sa buong gabi hanggabg umaga? Mas nakakaantok kasi kapag sinabayan ng tulog si baby kasi mas bumibigat katawan ko sa antok at pagod kapag nagigising ako upang padedehin siya. First time dad here

4 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
TapFluencer

Hi po daddy. Practice niyo po sleeping routine si baby. Tho nagbabago ang sleeping pattern nila monthly, nadadaan po sa practice iyon. Try niyo pong ipadistinguish sa kanya yung araw at gabi para masanay po. Sa gabi po pwede kayong magdim ng lights, gumamit ng white noise. Mahirap po sa umpisa pero need po kasi nilang masanay since kailangan niyo rin pong magpahinga.

Magbasa pa