Tamang position ng pag tulog..

Mga moms ask ko lng.. Nbabasa ko na left side an best or tamang position pag matutulog.. Pero sakin kasi hirap ako both side.. Tpos ramdam ko yung biglang sisipa bb ko tpos uumbok sa part kung saan ako nkaharap..pero pag nakalapat naman likod ko sa higaan.. Ok nmn at kumportable ako.. Pero maling position naman yon base sa minsan nbsa ko.. Ano po kya pwedeng gwin.hirap kasi ako mktulog.. 29weeks and 3days napo and first time mom po.. Salamat po sa mga sasagot. ?

15 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Sis mas may health advantage po ang left side position ng paghiga sa pagtulog.

6y ago

Kaya nga po kaso ramdam ko left or side parang biglang pipitik or ccpa c bby tapos maumbok.. Nttkot ako n baka naiipit kaya gnon.. Sobrang sakit pa sa likod.. Like ngayon.. Huhu

Related Articles