Sleep deprivation @ 12weeks preggy

Mga Moms ask ko lang kung normal pa rin ba yung 3 consecutive nights na lagi akong puyat at hirap sa pagtulog twing gabi? Usually, ang tulog ko na talaga is 10 or 11pm after ng Halik sa abs-cbn, super dalas kong bumangon para umihi minsan sa 1 oras nakaka 10x akong bumabangon para umihi to the point na napupuyat talaga ako ng todo. Pero kagabi iba yung feeling ko hnd ako makatulog hindi lang sa pag bangon bangon at pag ihi ko yung feeling na parang may nababantay or nagiisip sakin para di ako makatulog kahit na katabi ko naman si hubby ko kagabi. Please mga momshie, do I need to consult na ba sa OB ko yung sleep deprivation ko? Super ang aalala na rin kasi ako sa baby ko since nasa 1st trimester pa rin ako. ?

20 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Thats normal, pero try to relax yourself, wag ka dn masyado magisip ng kung ano ano kasi nasa 1st trimester ka palang, any form of stress or puyat mejo makakaaffect kay baby. Try mo dn bawasan yung screen time mo sa phone mo and magswitch ka nalang sa pagbabasa ng books or kinig ka ng music. When i was pregnant ganyan din ako di makatulog and panay ihi, and nagiisip ng kung ano ano kasi excited ako sa baby ko that time pero need mo dn isipin si baby kaya do your best na magrelax, hug ka nalang dn kay hubby mo or kausapin mo si baby sa tyan hanggang makaramdam ka ng antok. :)

Magbasa pa