Ako di kaya kahit magfruits and water ako tsaka nagbbleed ako pag nagsstrain so naka- surelax ako. Powder siya ihahalo sa drink. Very effective sa akin, effortless na pag poop. I take it every other day. Safe naman siya kasi di siya naaabsorb, hanggang bituka lang siya. Kesa makunan ako sa pagstrain.
Anonymous