Paadvice po?

Mamsh,ingat po sa pagbuhat ng mabigat. Pwedeng sanay ka nung di ka buntis,pero iba na kasi ngayon. May baby na sa tiyan mo. Lalo na if maselan pagbubuntis mo. If hndi naman maselan,konting pagiingat at alalay lang mamsh. Yung pinsan ko kasi diyan siya napaanak ng maaga. Sa pagbubuhat ng mabigat.

kung sanay po kayong magbuhat bago mabuntis, ok lang po pero dapat hindi ganun kabigat, ingat pa po kasi nasa 1st semester pa lang kayo ni baby :-) tsaka,wag kakalimutang magpahinga po.