Sleep routine

Ako ngang papasok palang ng 3rd trimester nahihirapan nako matulog, naaalala ko nun 24 to 27 weeks ngayon sobrang hirap matulog hirap dapat always left nga kaso sympre nakaka ngawit din so mapapa right side k tlaga, mayat maya ihi hays, Pero sabi nga nila bilang isang Ina lahat ka kayanin mo para maging safe lang kayo ni baby kaya Di ko kinakalimutan uminom ng folic acid anti anemic para makatulog din ako,

ako po 32 weeks na sobrang hirap makatulog mapa left side o right. di naman ganon kalikot si baby sa tiyan ko kaso di tlaga ako maktulog kahit d ako gumagamit ng Cp. hirap paren minsan 4am pa tulog ko. 7pm-4am gising ako. halos wala talaga tulog 🥺🥺 mkkatulog ng 5am tapos gising 12 na. sana ok lang si baby 🥺🥺

yes. for me,hirap ako huminga noong kabuwanan ko na. try mo mahiga on left side baka mas makatulog ka ng maayos

Yes po. Inaabot po ako noon ng madaling araw bago po makasleep. 😅

same 😅ako ngaun 30 weeks plang pero hirap na din makatulog sa gabi