Matigas na pagdumi during pregnancy.

Hi mga mommy, naexperience nio na din ba na sobrang tigas ng tae nyo. Hirap syang ilabas, matakaw naman po ako sa tubig. First time mom and currently 25 weeks preggy. Any suggestion po. Salamat

5 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

mag less po kayo sa mga nakakapag pa tigas ng poop, pwede rin dahil sa gamot l, mag oatmeal po kayo para makahelp din sa digestion niyo. 🤗

kain po avocado. constipated po ako kahit hindi pa preggy. tapos avocado kinakain ko tapos minsan lang po ang saging.

Saging at yakult po tuwing gabi, every morning po kayo ma poop iwas constipation.

Yung may zinc na vitamins pili.in mo. It can help regulate stool consistency

High fiber. Ako d nawawala pinya everyday.

Related Articles