BREASTFEEDING MOM FOOD INTAKE

Mga mommy ano po mga bawal at pede sa mga breastfeeding mom na food and drinks? FTM here, gusto ko lang po maging aware sa food intake ko. Thanks!

11 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Wala namn pong bawal pero dapat in moderation lang. Nagkakape parin naman ako 1 cup a day lang tas hindi ko inaraw araw. Sabi nila nakakahina daw ng gatas pero parang baliktad sakin, sumisirit gatas ko pagnagkakape ako 😅