Arms & Legs exercise postpartum

Hello mga mommies,ano po ba ang magandang exercise para sa arms nd sa legs para bumalik sa dating laki after giving birth? Tumaba kc legs nd arms ?CS po ako 3 mos nd 22 days nang nkapanganak. Thank u and advance :)

Izhey

Fulltime mom

2 Replies

Magsulat ng reply

Baka mabinat kpa at bumuka tahi mo sa loob. Medyo hustle din ksi mag papayat pag gnyab stage plang,

1 Reply

Home Just Mums mga mommiesano po ba ang magandang exercise para sa arms nd sa legs para bumal