best time pag inom ng iron

hello mga mommies!!! when is the best time po sa pag-inom ng iron?... before meal po ba? ang nireseta sa akin ni OB ay Adfer.... kailan nyo po iniinom iron nyo po? bfore bfast time or before dinner time? thanks po sa sasagot....

Akylee

2 Replies

Magsulat ng reply

VIP Member

before breakfast time ako sis. mas ok daw kasi pag empty stomach mas madali maabsorb ng katawan ung vitamins. sa ibang meals kasi nagsnack tau minsan diba.. 😊

1 iba pang komento

Ginelyn Guita

first time mom! ❤❤❤

6y ago

yeah sis. tapos ung ibang vitamins ko sabay sabay sa gabi ko iniinom. ung iron lang sa umaga..