Mga mommies, sa mga naka work from home or office dito na nakaupo lang sa buong 8hrs nilang shift, ano marerecomend nyo na gawin para di mangawit. Nag aalala ako kay baby feeling ko naiipit sya pag nakaupo ako 😅
PS. pag break time tumatayo ako para kumain at mag cr then upon ulet at harap sa computer.
Thank you!
First pregnancy, 14 weeks and 1 day,