Gained weight after having a child

Mga mommies, kayo dinnba katulad ko nag gain ng weight nung nagkaroon ng anak? Hirap na hirap ako magpapayat ulit. Any tips po

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Hi. Sakin hindi ako nag gain ng weight. After ko manganak nag start na rin ako mag lose ng weight. After a year almost balik na ako sa pre-pregnancy weight ko.

avoid sweets po. drink lots of water.