Exercise

hi mga mommies! im on my 33rd week na ? pwede nba ako mgsimula mag walking? tsaka ilang oras ho yung advisable mg exercise?

Jade Torrevillas

Nina banana's mommy

2 Replies

Magsulat ng reply

Pwede na dear. Tsaka kung anu lang din ung kaya mo. Let's say 5-10mins tas pahinga. Kung kaya mo 2 sets nyan, ok na.. Ung bilis naman kaw na magtantya, basta d ung sobrang bagal na parang prusisyon at d naman ung mauubusan ka na ng hinga.

Jade Torrevillas

Nina banana's mommy

5y ago

thank you po! 😊

1 Reply

Home Pregnancy mga mommies im 33rd week na pwede nba ako mgsimula mag walking tsaka i