Weight

Hi mga Mommies. I really need your help. Gusto ko pong mag lose ng weight. Nung buntis palang ako di naman ako gaano tumaba, pero after ko manganak, dun talaga ko nanaba hanggang sa yung mga damit ko dati nung dalaga ako di ko na masuot. Minsan pag may nakikita akong mga Mommies na kahit ilan na ang anak slim pa rin sila. Suggest naman po kayo kung may ininom ba kayong pampapayat? Since di ko magawang mag exercise dahil mag 2yrs old na yung baby ko, kakulitan na atsaka busy sa gawaing bahay, kaya pag oras ng kainan, talagang dinadamihan ko na ang kaen ko. Please help me. 🙏🙏🙏

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply
Super Mum

What i can suggest is to eat in moderation. Mas maganda din sana if may exercise pero cardio na nating mga mommy ang pagaalaga sa mga bagets. 😊