ano pong dapat iwasan para hindi mag manas?

Mga mommies, di pa naman po ako nagmamanas so far pero just in case po, gusto ko lang malaman para maiwasan na rin po. Salamat sa sasagot

Anonymous

2 Replies

Magsulat ng reply

Not sure ano cause ng manas pero ako sa 2 pagbubuntis ko hindi ako nagkamanas. Active ako everyday. Lakad lakad kilos kilos sa bahay. Iwas sa maaalat. Di naman kasi maseselan pagbubuntis ko kaya nagagawa kong kumilos normally

Umiwas ka sa maalat na food. And dapat lagi elevated yung paa mo.

Home Just Mums mga mommies di pa naman po ako nagmamanas far pero in case po gusto ko lang