15 Replies
Eat small frequent meals sis. Wag kang kakain 3 times a day tas busog na busog ka. Dapat kahit 6 times a day ang kain mo basta konti konti lang. Wag ka magpapalipas ng gutom. Dapat every 2-3 hours kumakain ka. Para di mabigla yung tiyan mo. Grabe din kasi ang morning sickness ko nung 9 weeks ako, pero nung ginawa ko yun nakaginhawa ako. Di na ako nagsusuka. Tas try mo kumain ng Ginger candy. Effective din sya sakin. Tas drink a lot of water para di ka madehydrate sis. 😊
Wag mo lang po biglain ang kain sa morning kontian mo lng po,ganun dn sa lunch then kain ka pakonti konti wag ka lng papagutom.ganyn po tlga ako dn 8weeks yan dn narramdamn ko pero nacontrol ko na . Para hindi din sumakit sikmura po. Then candy na matamis,pero depende sa candy na gsto mo wag lng maanghang . Para sa paglalaway namn po. Niresetahn ako ng b-complex po para mabawasan ung pagduduwal ko. Malalagpasan mo na yan lapit na heeheh. Tiis lng po tlga.
wag mo po inuman ng gamot mommy normal lang po ang pagsusuka, paglilihi po yan, ako halos one month paglilihi ung first simester ko, kapag nagsusuka ako kumakain lang ako ng apple un lang kc d ko sinusuka
Ginger candy. Tapos light snacks muna Mommy. Alwys carry skyflakes para merong kang food na dala. In my case besides sa ginder candy at skyflakes lagi akong may bitbit sa spicy peanuts sa bag.
Normal. Kakatapos ko Lang jan, nakabawi ako ng 13 weeks na sya.. bumawi talaga ako sa Kain Kasi halos 7 weeks ako na Walang kain ng maayos na namayat. Ngayon 16 weeks na ko ☺️
Wag mo kainin mga food na sinuka mo n. Eat pomelo, orange or fruits. Sinigang also helped me and lugaw. Wag ka magpapa gutom lalong sasama pakiramdam mo. Eat every 2 hours
Ako po before bumili pa ako ng candy na may ginger. U can try drinking salabat, maganda rin daw po yun or ginger ale. Tapos sinasabayan ko nalang ng whiteflower hehe
Wag na wag kang magpapalipas. Mas nakakatrigger ng pagsusuka yon and also sa pagsusuka uminom ka ng madaming water, mas masarap sumuka pag hindi dry sinusuka mo.
Unti unting pagkain mommy. Wag mo po muna biglain. Tsaka always stay hydrated. As much as possible ginagawa kong candy yung ice cubes
Small frequent feeding. Ska kumakain ako tasty and sky flakes pag umaatake pagsusuka ko. Nababawasan khit papano.