calcium intake

Mga mommies, ask ko lng 3x a day niyo rin po ba iniinom yung calcium nyo? Btw, 5months na tummy ko.

42 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Nagmimilk po ba kayo? Kasi ako tinanong ng ob ko kung umiinom na ko ng milk tapos nung sinabi ko na oo. Sabi niya 1x a day lang calcium ko. Tapos 2 times a day ako uminom ng milk.

6y ago

opo ng mimilk po ako ,pero low fat , minsan anmun ,2x a day ako umiinum ng milk umaga before breakfast atsaka gabi before going to bed.