Back Pain

mga mommies, ano ginagawa nyo para marelieve ang lower back pain? ilang araw ko ng iniinda to ang sakit sakit. di ako makatulog ng maayos huhu. sabi ni OB warm compress daw, pero panandalian lang ang ginhawa eh. baka may tips kayo jan. 35 weeks here.

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Bumibigat na po kasi yung dinadala monkaya nahihirapan na ung back magsupport. Ung OB ko advise niya pa massage kay hubby. Hehe

5y ago

wala eh. night shift si hubby kaya walang maghihilot.. ๐Ÿ˜ญ

Bed rest pati nag lalagay po ako ng ointment sa likod ko.