FTM
Mga mommies 28weeks and 2days nakong preggy almost 7months na . Tanong ko lang ilang months ba dapat magstart na maglakad lakad para iwas sa manas at maging mababa ang tyan. Thank you pp
6 Replies
Latest
Recommended
Magsulat ng reply
As long as di naman po maselan pagbubuntis pwede nyo na po simulan mag exercise, lakad lakad or squats para iwas manas po. 6 months po nagstart nako mag exercise, squats and lakad lakad pero hinay lang din po dapat continues ko po til now na 8 months na hanggang kabwanan. Ingat po tayo😊
Related Questions
