Ilang litro ng tubig naiinom mo sa isang araw?
Hi mga mommies. 2 to 3 Liters yung naiinom kong water sa isang araw pero may UTI pa rin ako. Kayo ba?
2-3 liters po safest na inumin. Pag sobra po doon baka makasama na din. Try niyo po magfresh buko juice tapos iwas po sa mga maaalat na pagkain at ulam. Then sa hygiene po, extra careful din. Kung madalas po gumagamit ng panty liner, iwasan po muna kasi minsan nagccause din ng bacteria build up. Then pag magwiwipe po ng tissue, dapat gentle lang and pababa sa butt. Hope this helps.
Magbasa paSame amount of water intake but hindi naman ako nagka-UTI sa last pregnancy ko. Sa firsborn ko, unknowingly nagka-uti ako nung kabuwanan ko na... depende rin po siguro sa kinakain, and since prone po talaga sa uti ang buntis, extra care rin sa hygiene.
iwasan mo po yung mga pagkain na malakas sa uti.. kahit anong lakas mong uminom ng tubig kung hindi mo din iiwasan yung mga pagkain na malakas maka uti wala din.. hindi talaga mawawala mi.
thank you po. Hindi rin ako mahilig sa maaalat at iba pang pwedeng magpa uti. 😅 kaya nakaka frustrate na baka may uti pa rin ako.
kapag iihi ka make sure na maghugas ng private part
