Laging Maputla

Hi mga mommies. 10 weeks pregnant po ako at ang dami nakakapansin na sobrang putla ko daw. Second pregnancy ko na, nakunan ako sa 1st baby ko. Nung highschool ako nagtetake na din ako ng blood vitamins. Ano kaya pwede ko itake or kainin para mabawasan pamumutla. #advicepls

5 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Better consult with your OB po re supplements. Pero sa food naman you can eat ampalaya and other veggies rich in iron.