basta advice ni OB gumamit ha.
maglagay nyan best ay bago matulog sa gabi oara di patayo tayo, lakad ng lakad. basta atleast 30mins to 1hr na nakahiga ka bago ka tumayo. mas ok na umihi ka muna bago maglagay.
thanks po.. every 6hours po ako mag iinsert eh..2 piraso nung 1000mg.. pag natunaw na po sya,may mararamdaman po akong may lumabas sa pwera ko, lumabas din lang po yung oil nya.. 😌
Anonymous