I want to lose weight while breastfeeding

Hello mga miiii, Looking for advice po sana. I want to lose weight and cut down my food intake pero may 1 year old LO ako bine breastfeed. Nahihirapan ako magbawas ng pagkain kasi yung cravings ko after breastfeeding hindi talaga nawawala. I tried drinking more water para mabawasan yung kain ko pero para akong nanghihina sa hapon. Feeling ko din nababawasan yung breastmilk ko. What should I do? Nai stress na din kasi ako sa weight ko mga miii. #Needadvice #mommy #breastfeeding

8 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Hello mommy! Safe naman ang pag inom ng tea while breastfeeding. Maaaring makatulong ang pag inom nito sa iyong weight loss journey. Try mo itong Lipton Green Tea: https://c.lazada.com.ph/t/c.1uk3Gc?sub_id1=QnA&sub_aff_id=ExploreMore