Naninigas ang tiyan

Mga mii nagpachek up ako ob kanina...tapos gulat siya, ang tigas daw ng tiyan ko. Tapos nagsabi kasi ako na naglaba ako ng kaunti kahapon, sabi niya bawal na daw muna ako sa ganun at baka naiipit pa ung tiyan ko. Naglaba din kasi ulit ako kanina ng underwear. Niresetahan nya ulit ako ng duphaston para sa naninigas kong tiyan. Akala ko graduate na ako sa duphaston., 😢 may other way pa po ba para mabawasan paninigas? Salamat po.