Acid Reflux + Heartburn

Hi mga mii! Ask lang sino ung same case sakin na halos araw araw masakit sikmura at hinaheartburn pa! 🥺 Baka meron kayo alam na solution na pwede kahit papano maibsan ung pananakit niya. 11 weeks preggy po ako.

31 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

gaviscon reseta sakin pero pinapalitan ko ng kremil s advance kasi un na ung iniinom ko dati pa. may gerd/acid reflux na kasi ako before pa ko mapreggy. pero iniinom ko lng sya pag d ko na kaya tlga and make sure consult your OB muna bago ka uminom ng kahit anong gamot. other remedies ko banana, marshmallow, warm water. and change sa lifestyle tlga. marami bawal na food lalo na ung nakakapagpatrigger sa acid mo. sa case ko coffee. kaya matagal ko na tinigil ang coffee. pero nung napreggy ako inaatake ako kahit d naman ako umiinom ng coffee. kaya pati ung ibang trigger stop na rin ako like tomato, spicy and oily food. before ka kumain isearch mo muna if ung food is acidic, iwas ka muna dun. tapos sa pagtulog mo dpat naka elevate ung upper body mo and sleep on your left side. remember din bawal ka magutom at bawal ka mabusog so eat small meals every 2hrs. yan ang ginagawa ko. iwasan mo na rin kumain 3hrs before ka matulog. and pinaka important don't panic kapag halimbawa di ka makahinga, relax ka lang and pray. stay healthy momsh. God bless.

Magbasa pa