Pulikat sa Paa

Hello mga Mie, ask ko lng, normal ba Ang pinupulikat sa buntis? Turning 6 months so far, kpg natutulog biglang nag uunat Minsan then Doon aq nkakaranas ng pulikat, masakit ung muscles ng both feet. May remedy kya para malunasn un? Umiinom nmn Ako 8 to 10 glasses of water daily. Pls help. Thnks.

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Hello. Mag stretching at magpamasahe ng legs before matulog.