Mahirap mag poops

Mga mi tanong ko lang po nahihirapan din po ba kayo mag poop kasi ako sobrang hirap matigas yung dumi ko po ayaw lumabas na hihirapan na po ako tapos sumasakit pa po chan ko ano po kayang pwede GawinπŸ˜”πŸ˜”

4 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

try nyo po eat ng mga gulay and fruits para dpo kayo ma constipated,makakatulong ito para po di matigas ang poops dahil sa fiber.

Related Articles