Anmum maternal milk without prenatal vit.

Mga mi tanong ko lang po hindi kase ako nag tetake ng prenatals vitamins like calcium iron and folic kase di ko talaga kayang sikmurain sinusuka ko lang din o sobranf pananakit sikmura kapag nag tetake ako non . Pero palagi naman ako naka anmum 2x a day . Ask ko lang kung ok lang ba yun o may masamang epekto kay baby yun 🥺 nag woworry na talaga ako . 6months nako ngayon ! Ever since ng pag bubuntis ko ganon na talaga ko . Ftm po ako 🥺 sana po may sumagot . Maraming salamat po #ftm #march2023

15 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

check for alternatives na pagkain para may ka substitute ang mga vitamins. 6 months kana, late na for folic acid, I am hoping sagana ka naman sa healthy foods for the baby. ang pag inom ng vitamins kung tatanggapin ng katawan o hindi - sometimes psychological lang kaya maigi itama ang mindset para mainom mo. #myOpinion

Magbasa pa
3y ago

@Myrna, Kung nagpplan po magbuntis, as in yung trying po talaga, better na magfolic acid na sana then continue po yun hanggang manganak po. Nung nagstart kami di magcontrol ni hubby, pinagtake na ko ng prenatal vits until magbuntis ako, continue lang yun then nung nanganak ako sa 1st baby nakafolic pa rin ako (up to 1 month post partum)