Breastfeeding

Nakakalungkot naman na naririnig ko ang hirap na dinaranas mo sa pagpapasusong ina. Mahirap talaga ang proseso ng breastfeeding lalo na kung may mga problema tulad ng sakit at pamamaga ng dede. Una sa lahat, mainam na kumonsulta ka sa iyong OB-GYN o sa isang lactation consultant para sa agarang solusyon sa iyong problema. Maaaring may mga underlying health issues ka na kailangan munang ma-address. Sa ngayon, maaari mong subukan ang ilang home remedies para mapabawas ang sakit at pamamaga ng iyong dede. Maaari kang mag-apply ng malamig na kompres sa iyong dede bago at pagkatapos magpasuso upang makatulong sa pamamaga. Iwasan din ang magsuot ng matight na bra o damit na maaaring makapagdagdag ng pressure sa iyong dede. Dagdag pa, mahalaga na magkaroon ka ng tamang nutrisyon at hydration para sa iyong sarili. Pahalagahan ang iyong kalusugan at siguraduhing kumakain ka ng tama at umiinom ng sapat na tubig araw-araw. Huwag kang mag-alala dahil maraming mga produkto na makakatulong sa iyo para maibsan ang iyong problema. Mayroong mga gamot na naglalaman ng lanolin na makakatulong sa pagpapabuti ng kondisyon ng iyong dede. Maaari mong subukan ang mga ito habang hinihintay ang tamang oras para ipa-latch si baby. Higit sa lahat, huwag kang mag-atubiling humingi ng tulong mula sa iyong pamilya at mga kaibigan. Mahalaga ang suporta mula sa iba upang mas mapagaan ang iyong pinagdadaanan. Sana ay maging maayos ang iyong pagpapagaling at magawa mo nang maipagpatuloy ang pagpapasuso kay baby. https://invl.io/cll7hw5