Diarrhea at 31 weeks

Mga mi help naman po ano po pwede kainin pag may diarrhea? Parang tubig po ing dumi ko. Bigla nalang eh wala naman ako iba kinakain para masira ung tiyan ko. Worried lang ako baka makapaekto kay baby. Sa April 30 pa kasi checkup ko sa OB. Salamat po sa makakasagot.