Pagmamanas

Hello mga mi, ask ko lang po pano po maiwasan yung pagmamanas actually minamanas na ako 7 months preggy advice ng pinsan ko dapat daw po nakataas paa ko pag natutulog tama po ba yon?

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

same mi 7 months preggy minamanas narin ginagawa kunalang lakad lakad sa Umaga kapag walang pasok sa work tapos tinataas kunalang paa ko sa pader for 15 minutes