Matigas ang poop

Mga mi ask ko lang po ano po remedy sa matigas ang poop? Huhu 16weeks pregnant po takot po ako mg ire 🥺 di nman po ako kulang sa tubig mahilig po ako sa water ano po kaya pwedi gawin? Ang sakit po ksi. Salamat po

38 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Fruits and veggies po mi. Ako pagwalang veggies constipated. Mula pa di ako buntis regular ang aking poop every morning minsan yan na gumigising sa akin ang maramdaman na maCR na.