breast pump every 3 hrs. law of demand and supply ang breastmilk . kung gano kadami demand ng milk . ganun din kadami produce ng milk. i suggest kung di ka naman planning mag stock ng breastmilk.. wag na mag pump gawang sapat ang gatas mo for your baby
water mommy, if di ka marami magwater habang nag mamalunggay capsule hindi sya magproproduce ng milk. better minimum is 2 liters
Hi.Mi.Sa akin malungay soup.Minsan papaya sinasabay ko sa tinola. Effective naman sya