How to increase milk supply as a FTM??

Hello mga mi ask ko lang maliban sa malunggay capsule ano pa po pwede itake para dumami po yung milk suppy niyo??

Hoping for a child

3 Replies

Magsulat ng reply

breast pump every 3 hrs. law of demand and supply ang breastmilk . kung gano kadami demand ng milk . ganun din kadami produce ng milk. i suggest kung di ka naman planning mag stock ng breastmilk.. wag na mag pump gawang sapat ang gatas mo for your baby

water mommy, if di ka marami magwater habang nag mamalunggay capsule hindi sya magproproduce ng milk. better minimum is 2 liters

Hi.Mi.Sa akin malungay soup.Minsan papaya sinasabay ko sa tinola. Effective naman sya

Home Birthclub: Agosto 2025 mga mi ask ko lang maliban sa malunggay capsule ano pa po pwede itake para duma