PAMAMANAS NG PAA

hi mga mi , ask ko lang ano pwedeng gawin kapag minamanas na ang paa ng buntis maliban sa paglalakad ?

Hoping for a child

2 Replies

Magsulat ng reply

itaas lgi ang paa.. specially pag matutulog kna. keep moving basta balance lng .

itaas ang paa kapag nakaupo. iwasang tumayo ng matagal. less salty food.