Masakit na singit singitan...

Mga mhie okey lang po ba na sumakit ang singit singitan kapag babangon hanggang maka tayo at maka lakad ng ilang hakbang? Im 36 weeks na po ngayon and masakit po ang singit singitan ko kapag babangon, pati balakang na parang may naiipit na ugat, 2nd time mom, (hindi ko po kasi naranasan sa 1st born ko)

5 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Hello ma, i think po habang lumalaki ang tiyan, nagiging mas pressure sa paligid, kaya nagkakaroon ng discomfort. Kung parang may naiipit na ugat at masakit tumayo o lumakad, magandang magpahinga at subukan ang gentle stretches po.