Sit or Squat when moving bowels

Mga mhie 21 weeks here. Paano po ba daw yung squat at sit sa toilet? Bawal kasi magsquat. Di ko magets paano sa google. Dapat ba upong upo? Para kasing may pressure pag ganun. Salamat po. Need help po talaga.

5 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

squatting poop position is said to make passing the poop easier. example ay ang squat toilet, wherein nasa floor ang toilet bowl so magsquat para umihi or magpoop. another example is ipapatong ang paa sa toilet then squat para umihi or magpoop. since delikado ito sa buntis, safer squat poop position is umupo sa toilet bowl at ipatong ang mga paa sa small chair or foot stool para magawa ang squat position.

Magbasa pa
1y ago

bawal daw po kasi ako magsquat. so need na ng stool or ipasok ng behind ko sa bibig ng bowl. simple upo will do na po. tama po?