skwat at yuko

mga mamsh wla nmn po sigurong masama kapag yumuyuko o minsan nag sskwat dba? . ako ksi lalo na pag may kukunin ako tas need yumuko o mag skwat yumuyuko ako at nag sskwat. ex. pag may hinahanap ako minsan pati ilalim ng kama sinisilip ko .. wla nmn po bang masamang effect yun? . thanks po . 31 and 3 days weeks npo ako

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Wala naman, kapag yuyuko ka lang bend mo knees mo para hindi maipit tyan mo.

VIP Member

Opo ok lng yan