Bagong panganak

Kain ka more gulay para malambot poops.. Wag iire,, lalabas yan ng kusa

Niresetahan ako ng OB ko ng stool softener. Ask mo rin OB mo mamsh.

Pano po kayo naglilinis ng pwet after dumumi? Sakit kasi sa tahi.

kain ka papaya bago kumain ng bfast and more water.

Kain ka prunes or yung mga high in fiber na foods.

More more more water and yakult everyday.

Skin bngyan ako ng med ni OB pra lumambot..

Inom ka pineapple juice yung may fiber😊

Papaya po momsh pampalambot po pops 😊

More fluid intake