Mga mamsh nkakasakit ba ng balakang ang laging pag upo? Kasi nmn ang bilis ko mapagod mag seseven months na yung tummy ko ang bilis mangalay ng binti ko ?
Hi sis! Listen to your body. Kapag nangalay ang legs mo sis i elevate mo lang. Sa pagupo naman, yes, sasakit ang balakang mo talaga kapag matagal nakaupo kapag ganon try mo lumakad lakad.
maegan's mom