pag upo

Mga mamsh nkakasakit ba ng balakang ang laging pag upo? Kasi nmn ang bilis ko mapagod mag seseven months na yung tummy ko ang bilis mangalay ng binti ko ?

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Hi sis! Listen to your body. Kapag nangalay ang legs mo sis i elevate mo lang. Sa pagupo naman, yes, sasakit ang balakang mo talaga kapag matagal nakaupo kapag ganon try mo lumakad lakad.

5y ago

Thanks po sa advice 😊